비타민, 오메가3, 유산균… 많이 들어봤지만 어떤 제품을 선택해야 할지 고민되시죠?
이 가이드는 **기능별 제품 추천 기준**부터 **체내 흡수율, 복용 시기, 주의사항**까지 정확하게 비교할 수 있도록 구성했습니다.
📌 건강기능식품 가이드 안내
이 카테고리는 매일 챙겨 먹는 영양제를 ‘진짜 내 몸에 맞게’ 선택할 수 있도록 성분, 흡수율, 제조 방식 등 실질 비교 가이드를 제공합니다.
비타민·오메가3, 어떤 걸 먹어야 할까? 건강기능식품 완전정리