공부할 때 집중이 안 되시나요? 기억력이 흐릿해졌다면 은행잎추출물 섭취를 고려해볼 시점입니다. 2025년 최신 정보 기준으로, 두뇌 활성에 도움되는 은행잎추출물의 모든 것을 정리해드립니다.
은행잎추출물이 집중력에 좋은 이유는?
은행잎은 혈액순환을 개선하고 뇌의 산소 공급을 촉진하는 플라보노이드, 테르펜 성분이 풍부합니다. 이 성분들은 기억력 저하 예방, 집중력 향상, 두뇌 스트레스 완화에 도움을 줍니다.
주요 효능 요약
- 뇌혈류 개선: 집중력 향상, 뇌 기능 유지
- 항산화 작용: 신경세포 보호 및 기억력 강화
- 인지 기능 지원: 시험, 업무 집중 시 보조 효과
복용 시 체크포인트 4가지
- 복용량: 하루 120~240mg
- 복용 타이밍: 식후 섭취 권장
- 주의사항: 혈액응고 억제제와 병용 시 전문의 상담 필수
- 가능 부작용: 두통, 어지럼증 발생 시 중단
추천 제품 비교
| 제품명 | 1회 섭취량 | 특징 |
|---|---|---|
| 정원제약 은행잎 | 120mg | 비타민E 포함, 집중력 보조 |
| 헬스원 뇌건강 | 150mg | 항산화 + 기억력 지원 |
결론: 장기적인 두뇌 건강, 지금부터 준비하세요
은행잎추출물은 기억력과 집중력을 강화할 수 있는 자연 유래 보충제로, 적절한 섭취와 함께 스트레스, 수면, 식습관 관리가 병행되면 더 큰 효과를 기대할 수 있습니다.
당신의 뇌, 지금부터 은행잎으로 케어하세요!