자취방에 오븐은 없어도, 전자레인지 하나만 있으면 충분히 디저트를 즐길 수 있습니다. 오늘은 초보도 쉽게 따라할 수 있는 전자레인지 디저트 레시피 3종을 소개합니다. 간단한 재료와 짧은 조리 시간으로 카페 감성까지 느껴보세요!
1. 머그컵 초코케이크
촉촉하고 진한 초콜릿 맛이 당길 때 딱 좋은 디저트입니다. 머그컵 하나와 몇 가지 재료만으로 2분 만에 완성!
재료 (1인분 기준)
- 핫케이크 믹스 4큰술
- 우유 3큰술
- 코코아가루 1큰술 (선택)
- 초코칩 or 견과류 (선택)
조리법
- 모든 재료를 머그컵에 넣고 섞기
- 전자레인지 1분 30초~2분 조리
- 젓가락으로 찔러 묻어나지 않으면 완성
2. 바나나 오트밀 쿠키
설탕·밀가루 없이 만드는 건강 간식. 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있어요.
재료 (2~3개 기준)
- 바나나 1개
- 오트밀 5큰술
조리법
- 바나나 으깨고 오트밀과 섞기
- 종이호일에 한 숟가락씩 얹어 납작하게
- 전자레인지 2분 조리 후 식혀 먹기
3. 고구마 말랭이 스낵
씹을수록 달콤한 자연식 간식. 인공첨가물 없이 즐기는 스낵으로 인기예요.
재료
- 고구마 1개
조리법
- 고구마 반 자르고 랩 씌우기
- 전자레인지 4~5분 조리 (중간 뒤집기)
- 익힌 고구마를 얇게 썰고 다시 1분 조리
결론: 자취방에서도 즐기는 디저트 시간
복잡한 도구 없이도 전자레인지 하나로도 디저트는 충분히 만들 수 있습니다. 오늘 소개한 3종 레시피는 간편하고 건강하며, 만족도 높은 자취 간식입니다.
🍰 오늘 저녁, 냉장고 속 재료로 달콤한 한 입 어떠세요? 전자레인지 디저트 루틴, 지금부터 시작해보세요!